10 cosas que ver y hacer
Tayikistán
Donde lagos glaciares de un azul imposible que reflejan cimas cubiertas de hielo, se encuentran con una amalgama de cálidas y acogedoras culturas de legendaria hospitalidad: así es el desmesurado Tayikistán.
Con un 93% del paisaje montañoso, gran parte por encima de los 3.000 metros, en Tayikistán realmente uno se siente como si hubiera llegado a un reino de los cielos. Naturalmente, la principal atracción del país es el elevado nervio de picos dentados que forman las montañas del Pamir, que hace que el viaje a través de Tayikistán sea tan ardu como hermoso. La pequeña nación sin litoral de Asia central ofrece innumerables posibilidades para la aventura, desde la elevada autopista del Pamir, pasando por las asombrosas montañas Fann, hasta el valle del Rasht, raramente visitado; y al norte, la arquitectura de la ruta de la seda, tachonada de azulejos azules en el valle tayiko de Ferganá. Aunque sólo atrae a un pequeño número de turistas en comparación con otras conocidas repúblicas montañosas, los viajeros que decidan aceptar el desafío se verán de sobra recompensados con la oportunidad de ver, presenciar y experimentar una viva vivencia en el Techo del Mundo.
Lo que necesitas saber al visitar Tayikistán
• Aquellos que quieran recorrer la autopista del Pamir (o cualquier lugar del Alto Badajshán) tendrán que solicitar un permiso de la GBAO, que puede ser fácilmente solicitado con la e-visa.
• Tayikistán es un país de mayoría islámica, por lo que optar por una vestimenta conservadora es lo mejor, aunque no obligatorio.
• La mejor época para visitar Tayikistán es de junio a septiembre. Siendo una nación montañosa, el trekking en los Pamires o los Fanns es probablemente su mayor atractivo, y estos son los meses en que muchos pasos de alta montaña están libres de nieve. Si sólo vas a visitar las ciudades de las zonas bajas (Dusambé, Valle de Ferganá, destinos en la región de Khatlon) los meses de otoño y primavera de abril, mayo y octubre son más adecuados ya que las temperaturas son mucho más amigables.
• Los tayikos, al igual que sus primos persas en Irán, practican el taarof, una forma de etiqueta. Seguramente experimentarás el taarof de forma que los lugareños te inviten a sus casas, ofreciéndote comidas grandiosas, e incluso regalos de los que tu anfitrión rechazará el pago. Siempre es aconsejable en esta situación esconder algo de dinero en la casa o dejar el pago al hijo mayor como agradecimiento.
El trekking más épico
del que nunca hayas oído hablar
Consejo 1
Las montañas Fann
Salpicadas de lagos cristalinos alimentados por glaciares que caen en picado, y situadas en una sucesión de anfiteatros de escarpados picos, las Montañas Fann son uno de los mejores activos naturales de Tayikistán. Con caminatas que van desde simples excursiones de un día a lo largo de viejos y polvorientos caminos en el Haft Kul, hasta otras de varios días que unen los puntos culminantes de la cordillera, o las posibilidades de montañismo más “cañero” entre montañas de más de 5.000 metros, los Fanns ofrecen excursiones adecuadas para casi cualquier tipo de viajero.
El interés por la zona, que en su día fue un destino popular entre los alpinistas soviéticos, se detuvo con la disolución de la URSS y el subsiguiente inicio de la brutal Guerra Civil de Tayikistán. Ahora que el polvo se ha asentado, las Fanns se levantan una vez más.
RUTAS POPULARES EN LAS FANNS
- El Bucle de los Lagos
- Haft kul
- De Zimtut a Iskanderkul a través del paso de Dukdon.
- De Artuch al lago Chukuruk
Un paseo salvaje por la carretera más épica del mundo
Consejo 2
La autopista del Pamir
Bienvenido al “Bam i Dunya”: el techo del mundo. El polvoriento sendero que navegaba por el difícil terreno de la Cordillera del Pamir, y que una vez fue ruta clave de la Ruta de la Seda, fue convertido en autopista por los soviéticos en la década de 1930 como un medio para transportar tropas y provisiones en lugar de seda, caballos, especias y mercancías de tiempos pasados.
La autopista del Pamir es la puerta de entrada a la región autónoma de Alto Badajshán de Tayikistán, que alberga la mayor parte de los picos que componen el Pamir, y que han atraído a innumerables exploradores a una aventura sin fin.
Paradas obligadas en la autopista del Pamir
- Nurek
- Fortaleza de Hulbuk
- Paso de Shurabad
- Qala i Khumb
- Khorog
- Bulunkul & Yashilkul
- Alichur & Ak Balyk
- Murghab
- Paso de Ak Baital
- Karakul
Experimenta la cultura de la antigua Sogdiana
Consejo 3
El Valle de Yagnob
Salvaje, remoto y resistente, el Valle de Yagnob es el hogar de más de 2.500 años de historia viva que se remonta a los tiempos de la antigua Sogdiana, el imperio que una vez abarcó una gran franja de Asia Central en su apogeo en el siglo VI a.C. El Imperio Sogdiano caería en el año 722 d.C. cuando Divashtich, el Rey de Panjakent, fue expulsado de los restos de Sogdiana por el general Al Harshi mientras lideraba a los Omeyas en su conquista de Transoxiana. Como resultado, muchos sogdianos siguieron a Divashtich hasta el Valle de Zerafshan, donde más tarde fue capturado por los Omeyas. Al darse cuenta de que el Valle de Zerafshan era penetrable, muchos sogdianos hicieron el viaje hacia el sur a través de las Montañas Zerafshan para asentarse en el escarpado y estrecho Valle de Yagnob, donde sabían que serían libres de practicar su antigua religión y las tradiciones sogdianas.
Los yagnobis, un pueblo descendiente de Sogdiana, permanecieron aislados en los confines del Valle de Yagnob durante varios siglos hasta la década de 1820, cuando empezaron a llegar expediciones a la zona. Lamentablemente, muchos yagnobis fueron expulsados del valle a partir de la década de 1930 durante la Gran Purga de Stalin, y obligados a reasentarse en zonas más bajas del valle de Fergana para trabajar en el calor del verano tayiko. Muchos murieron.
En la década de 1980, cuando la Unión Soviética comenzó a desmoronarse, muchos yagnobis regresaron al valle. En la actualidad, el Valle de Yagnob sigue estando poco poblado, aunque varios asentamientos han hecho regresar a un puñado de familias, y hoy es posible escuchar el idioma yagnobi y ser testigo de las tradiciones sogdianas preislámicas.
PUEBLOS Y RUINAS QUE VISITAR
- Margib
- Bedev
- Sokan
- Qul
- Pskon
- Garmen
- Dehbaland
- Qiriyonte
- Qiansi
Destellos de
Afganistán mientras
exploras vetustos
caravasares
Consejo 4
El Valle de Wakhan
Limitado por las montañas Hindu Kush y los Pamires, y salpicado de santuarios ismaelitas, caravasares y fortalezas de la Ruta de la Seda, el Valle de Wakhan es una zona del país verdaderamente fascinante. Los ríos Panj y Pamir forman una frontera natural entre Afganistán y Tayikistán, lo que permite vislumbrar pintorescas aldeas wakhi en terrazas aferradas a las laderas de las montañas del lado afgano, que están tan cerca que se puede gritar a las personas que viven en ellas. Para algunos, esto es tentación suficiente como para pasar por el consulado afgano en Khorog a por un visado afgano para explorar el otro lado.
Aunque la mayoría tiende a cruzar el valle de Wakhan en 1 ó 2 días, es aconsejable algo más de tiempo para explorar la zona. Experimentar la cálida cultura de los Wakhi, hacer senderismo por las montañas de los alrededores y explorar las fortalezas y caravasares que rodean a los Wakhan son los verdaderos puntos fuertes a lo largo del polvoriento valle.
PARADAS A LO LARGO DEL VALLE DE WAKHAN
- Garm Chashma
- Ishkashim
- Namadgut & Fortaleza Khaakha
- Petroglifos de Darshai & Caminata por el desfiladero
- Yamchun & Fortalezas de Zulkhomer
- Bibi Fatima Hot Spring
- La Estupa Budista Vrang
- Zong Vishimqala
- Caminata a los prados de Pik Engles
Apreciar la
arquitectura de la
Ruta de la Seda
sin aglomeraciones
Consejo 5
El Valle de Ferganá
Las ciudades del valle de Ferganá en Tayikistán, Istaravshan y Khujand, son las mejores oportunidades para ver la arquitectura de azulejos azules por la que es famosa la Ruta de la Seda. Desde el bullicioso bazar de Panjshanbe de Juyand, la Masjid i Jami de cúpula azul y el encantador parque de Juyandi, hasta la hermosa mezcla de mezquitas y madrasas de Istaravshan, el valle de Ferganá ofrece mucho para contentar a la mayoría de los viajeros. Si bien no son tan impresionantes, en términos de escala, en comparación con los gigantes de la Ruta de la Seda de Uzbekistán, Samarcanda y Bujará, las ciudades de Ferganá de Tayikistán son suficientemente pintorescas, y no atraen a casi ninguna multitud.
Viaja más allá a las ciudades más pequeñas en el valle de Ferganá y te sentirás realmente fuera de los caminos trillados en el norte de Tayikistán. Konibodom, Isfara, Guliston y Shahriston son todos grandes lugares para agregar a un viaje por carretera a través del territorio de Ferganá de Tayikistán.
COSAS QUE HACER EN KHUJAND
- Bazar de Panjshanbe
- Mezquita y campamento Masjid i Jami; Madrasa
- Mausoleo Sheikh Musil al Din
- Ciudadela de Khujand
- Parque Kamoli Khujandi
- Museo de la Casa de Kamoli Khujandi
- Parque Ismoil Somoni
- Monumento a la Segunda Guerra Mundial & Llama Eterna
COSAS QUE HACER EN ISTARAVSHAN
- Abdul Latif Mirzo Sultan Madrasa
- Mug Teppe
- Mezquita Chor Gumbez
- Hauz i Sangin
- Mezquita Hazrat i Shoh
- Sary Mazar
- Bazar Istaravshan
- Shahr e Kuhna
Una diversión aventurera
Consejo 6
La autopista Bartang
El pueblo Bartangi que habita en el valle es uno de los más hospitalarios de todo Tayikistán. Las invitaciones a casas familiares son la norma, y no te sorprendas si te ofrecen una lección sobre su idioma, dialecto del Pamiri. Una gran oportunidad para experimentar la cultura Bartangi es cruzar un puente colgante sobre el poderoso río Bartang para hacer la caminata por un valle lateral tallado por el río Jizeudara hasta el precioso pueblito de Jizeu. Para los que buscan una excursión de varios días más aventurera, desde el pueblo de Pasor parte la excursión al precioso valle de Khafrazdara, y de allí hasta la punta del glaciar Grum Grijmailo.
El río Bartang corta las paredes de roca estéril de este estrecho valle, cuyo nombre se traduce como “pasaje estrecho”. Decenas de aldeas están esparcidas a lo largo del Valle Bartang mientras serpentea hacia el noreste desde la aldea de Rushan, en el cruce de las autopistas del Pamir y Bartang, para finalmente encontrarse con el Valle Tanimus y unirse a la autopista del Pamir ya más cerca de Karakul. Un viaje por esta carretera “rompe huesos” es sin duda un estimulante desvío de la autopista del Pamir, pero la verdadera aventura anida en los valles laterales del Bartang que se ramifican en todas direcciones.
EXCURSIONES AL VALLE DE BARTANG
- Trekking al pueblo de Jizeu
- Savnob Village
- Excursión de Barchidev al lago Sarez
- Caminata al Valle de Khafrazdara & Glaciar Grim Grijmailo
- Explora el Valle de Ravmed
Vive tus fantasías del Gran Juego
Consejo 7
Shaimak y el Pamir Oriental
En dirección sur desde Murghab, la ciudad salvaje del este de Tayikistán cerca de la frontera con Kirguistán y China, un viaje bravío te llevará por las pistas de jeeps que recorren el valle de Ak Suu a través de paisajes lunares de otro planeta, pasando por yurtas familiares seminómadas, y hasta la aldea del fin del mundo de Shaimak.
Con la montaña Ak-Tash asomándose sobre sus chozas blancas y bajas de borde azul, Shaimak se sitúa en un punto particularmente estratégico del mapa. Un punto en el que se puede ver el Pequeño Pamir de Afganistán, el Parque Nacional Khunjerab de Pakistán y el Pamir Taghdumbash de China, todos al mismo tiempo. Mientras que hoy en día en Shaimak uno se siente como si se estuviera en el borde del mundo, con estas vistas que dejan boquiabiertos a cualquiera, una vez fue un punto estratégico de espionaje cuando Rusia y Gran Bretaña compitieron por el poder en el centro y sur de Asia en el siglo XIX.
Todo el Pamir oriental es fascinante, estéril e inhóspito, y sin embargo, la gente vive aquí. Aunque muy poco. Gran parte del Pamir oriental se encuentra en lo alto de la meseta de Murghab, con muchas de las zonas más bajas a 3.500 metros o más. La vida es dura en esta tierra fronteriza, donde muchas familias pasan los veranos viviendo en yurtas en lo alto de los “jailoos” pastando su ganado, y pasando el invierno en ciudades y pueblos más establecidos como Murghab y Alichur para escapar de los elementos.
No hay muchos viajeros que se desvíen lejos de la autopista del Pamir por estos lares, pero los que lo hacen son recompensados con excursiones a los paisajes lunares en los pasos de Khargush y Koi Tezek, a las coloridas montañas de minerales en el valle de Pshart, y a la cálida hospitalidad kirguisa en los pastos de verano de Sary Goram. Por no mencionar la plétora de aguas termales para relajarse esparcidas por todo el árido Alto Pamir .
OTRAS PARADAS EN EL PAMIR ORIENTAL
- Toktymush
- Cheshtebe
- Kyzyl Rabot
- Cráter Ak Bura
- Petroglifos Shakhty
- Konye Kurgan
- Jarty Gumbez
- Sary Goram
- Zorkul
- Valles Pshart & Madiyan
Un descanso entre aventura y aventura
Consejo 8
Dusambé
Entre el senderismo en las idílicas montañas Fann y el viaje más épico del mundo por la carretera del Pamir, Dusambé es un acogedor oasis para recargarse antes de emprender tu próxima aventura.
Dusambé, que no es mucho más que un pueblo, recibió el nombre de su popular Bazar del Lunes hasta 1929, cuando fue coronado capital de la República Socialista Soviética Autónoma de Tayikistán y pasó a llamarse Stalinabad. Stalinabad creció rápidamente tras su nuevo estatus de capital, aunque en 1961 su nombre fue revertido a Dusambé. En 1990, cuando la URSS se desmoronó, la ciudad fue escenario de numerosos disturbios que finalmente dieron lugar a la Guerra Civil de Tayikistán que siguió a la independencia de este país.
Después de la conclusión de la guerra en 1997, Dusambé se ha reconstruido lenta pero constantemente, con frondosos bulevares, un bazar de reciente construcción, un lago artificial y mucho más.
COSAS QUE HACER EN DUSHANBE
- Parque Rudaki
- Mezquita Mevlana Yakub Charki
- Bayrak, el segundo asta de bandera más alta del mundo
- Kokhi Nowruz
- Ayni Ballet & Teatro
- Parque de la Victoria
- Bazar Mehrong
Prueba el delicioso
plato nacional
tayiko
Consejo 9
Qurutob
Tayikistán no es particularmente conocido por su cocina, pero si hay un plato tayiko único que debes probar en tu viaje, que sea el qurutob.
¿Qué es el qurutob?
El plato comienza con una capa de pan fatir fino y crujiente, desmenuzado en tiras y colocado en el fondo de un bol de madera. A continuación, esta capa se cubre con una salsa cremosa de yogur y queso hecha de qurut, una bola seca de yogur, que es el alimento básico común en toda Asia Central. El qurut se diluye y se hace una salsa pegajosa que se cubre con cebollas salteadas. Finalmente, tomates frescos picados y hierbas se añaden en la cima de esta montaña de yogur. Ocasionalmente, se agrega carne para adornar el plato, pero el qurutob se sirve al estilo vegetariano la mayoría de las veces.
¿Dónde conseguir el mejor qurutob?
En Dusambé, pídele a cualquier taxista a la hora del almuerzo que te lleve a Qurutob Olim para probar el plato tayiko.
En Khorog prueba con Nan Melaan, que se encuentra justo en la carretera del Pamir en el centro de la ciudad. Intente llegar antes de las 2 pm, ya que suelen agotarse por la tarde.
Sal de los caminos
trillados
Consejo 10
El Valle del Rasht
Hay distintas caminatas de varios días en y desde el Valle del Rasht, aunque hay que tener cuidado en las zonas reguladas que suelen estar señalizadas.
El Valle del Rasht, que fue un bastión de la oposición en la guerra civil, ha permanecido fuera del radar de la mayoría de los viajeros en Tayikistán. Las cicatrices de la guerra han cicatrizado en su mayor parte en el Valle del Rasht, con ciudades reconstruidas y una carretera pavimentada que llega hasta la frontera con Kirguistán (aunque sólo es un cruce bilateral).
Pasarás por varios pueblos y aldeas en tu camino a lo largo del Valle del Rasht. Al norte de la aldea de Jafr las vistas de las montañas de la cordillera de Peter I son impresionantes mientras se continúa a lo largo de la carretera principal del Garm hacia Jirgatol.
DONDE IR EN EL VALLE DE RASHT
- Garm
- Jafr
- Tajikabod
- Jirgatol
- La excursión Gardan i Kaftar
Contempla
la Vía Láctea
Experimenta la hospitalidad tayika
LAS MÁS ALTAS COTAS DE ASOMBRO
Con cerca del 93% de su tierra cubierta de montañas, Tayikistán es un país de una belleza vertiginosa y una paz remota. Aún así, su impresionante naturaleza salvaje alberga un caleidoscopio extremadamente rico de etnias, reminiscencias de una historia antigua e igualmente rica. Desde 2004, Orient Adventure ofrece una puerta ideal para entrar en la fascinante cultura y la legendaria hospitalidad de Tayikistán. Ya sea una excursión a las antiguas ciudades de Khujand y Penjikent, o una excursión al icónico “techo del mundo” de la autopista del Pamir, puedes estar seguro de que el asombro alcanza sus más altas cotas en Tayikistán.
MONTAÑAS NEVADAS Y UNA HOSPITALIDAD QUE DERRITE EL HIELO
El más pequeño de los Cinco Stans, Tayikistán es también el más intacto y desconocido de todos. Valles esculpidos por glaciares, cielos llenos de estrellas y casi 2.000 lagos que reflejan la brillante belleza de los paisajes montañosos, están ahí para alimentar tu búsqueda de nuevas y exuberantes aventuras. El operador Javohir, con sede en Dusambé, ayuda a los más intrépidos a crear itinerarios y recuerdos inolvidables a través de las idílicas caminatas del país. La vida en el centro de la antigua Ruta de la Seda ha cambiado poco a lo largo de los siglos, y también lo ha hecho el calor de la población local. Una aventura que cambiará tu vida te espera en Tayikistán.